Постоянное ощущение изнеможения и нехватка сил зачастую указывают на серьезную нехватку железа в теле. Об этом в беседе с РИА Новости предупредил Александр Врублевский, работающий ассистентом кафедры поликлинической терапии в Институте клинической медицины Пироговского Университета.
По словам медика, это состояние может варьироваться от скрытой формы, которую невозможно определить без лабораторных исследований, до тяжелой анемии. При этом упадок сил остается одним из наиболее типичных признаков болезни.
Чтобы исправить ситуацию, врач советует включить в рацион бобовые, печень и красное мясо.
Видео для новости
