Чтобы встретить сезон гриппа и ОРВИ во всеоружии, начинать подготовку стоит заблаговременно. По словам педиатра Юлии Андреевой, интервьюируемой РИА Новости, идеальным помощником в укреплении иммунитета может стать обычная треска.
Врач советует включать эту рыбу в меню уже в июле — примерно за пять-шесть недель до наступления холодов. Это даст необходимым микроэлементам время, чтобы полностью интегрироваться в защитные системы организма к сентябрю.
Треска является уникальным белковым продуктом, который разрешен к употреблению даже с самого раннего возраста и богат важнейшими нутриентами.
Опубликовано: 10 июля 2026, 02:39 | Время чтения: 1 мин | Теги: треска, иммунитет, питание, профилактика, здоровье
