Благодаря минимальному уровню натрия кабачок становится важным элементом рациона для людей, страдающих сердечно-сосудистыми патологиями и гипертонией. Об этом в интервью РИА Новости сообщила Ольга Ямилова, занимающая пост главного внештатного диетолога Минзмура Приморья, а также являющаяся доцентом института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета и кандидат медицинских наук.
По словам специалиста, отсутствие избытка соли в данном овоще делает его идеальным выбором для пациентов, склонных к появлению отеков. Помимо поддержки сердечно-сосудистой системы, кабачок эффективно помогает в профилактике сахарного диабета и борьбе с лишним весом.
Врач подчеркнула, что употребление этого продукта способствует укреплению иммунитета и нормализации работы нервной системы. Кроме того, эксперт рекомендует включать кабачок в диетическое и лечебное меню при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом.
