Практика интервального голодания таит в себе серьезные риски для тех, кто страдает расстройствами пищевого поведения.
По словам гастроэнтеролога «СМ-Клиника» Рушана Исаева, подобные ограничения способны лишь усугубить проблему, провоцируя неконтролируемые пристуки переедания и закрепляя вредные пищевые привычки.
Кроме того, Наталья Боровская, также специализирующаяся в гастроэнтерологии, в беседе с РИА Новости предупредила: использование длительных пауз в питании ради снижения массы тела часто дает обратный эффект, приводя к последующему набору веса.
Видео для новости
