Чрезмерное увлечение смартфоном перед сном в условиях отсутствия освещения способен спровоцировать серьезный дискомфорт. По словам офтальмолога Ады Егоровой, в беседе с РИА Новости, такая привычка провоцирует развитие астенопии — состояния, характеризующегося зрительным утомлением.
Среди ключевых негативных проявлений специалист выделяет появление резей, ощущение тяжести в глазных яблоках и возникновение головных болей в области висков. Также возможным последствием становится размытость изображения при попытке сфокусироваться на удаленных объектах.
Хотя подобные симптомы могут исчезать после полноценного ночного отдыха, при систематическом использовании телефона в темноте они рискуют стать постоянными спутниками человека.
Видео для новости
