Привычка листать ленту новостей или смотреть видео в положении лежа может привести к серьезным сбоям в работе организма. Как сообщил изданию «Вечерняя Москва», врач-невролог Евдокимов отмечает наличие опасного механизма: в теле нарастает мышечное напряжение, которое на первых порах остается незаметным. Проблема в том, что негативный эффект имеет накопительный характер, и физические недомогания могут дать о себе знать лишь спустя три-четыре дня.
Среди наиболее распространенных признаков пагубной привычки специалист выделяет головные боли, нарушения режима сна, а также специфические ощущения в теле — онемение, покалывание или чувство «мурашек» под кожей. При этом пользователь может даже не осознавать, что создает нагрузку на организм, даже если просто перекладывает мобильное устройство из одной руки в другую.
Особую бдительность стоит проявить тем, кто уже борется с заболеваниями сердечно-сосудистой системы или имеет нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Для таких категорий граждан подобная манера использования гаджетов представляет наибольшую опасность.
