Погоня за идеальным здоровьем может обернуться серьезными осложнениями, если слепо следовать модным веяниям. Терапевт Светлана Бурнацкая предупреждает: одной из наиболее рискованных привычек современного человека стал бесконтрольный прием биологически активных добавок и витаминных комплексов в сверхдозах.
В беседе с «Ленте.ру» медик подчеркнула, что самолечение суперфудами и БАДами несет прямую угрозу работе жизненно важных органов. Чрезмерное потребление таких веществ создает токсическую нагрузку на почки и печень, провоцирует побочные реакции и способно нарушить действие назначенных врачом лекарств, искажая результат основной терапии.
Специалист также добавила, что избыток полезных веществ не гарантирует пользу. Даже если организм нуждается в определенных микроэлементах, их перебор может стать ядом. В частности, повышенная концентрация железа, йода, селена, а также витаминов A, D, E и K способна нанести организму не меньший вред, чем их дефицит.
