Наступило время долгожданных арбузов и дынь: в Москве сезон бахчевых культур официально открылся в начале августа. По всему городу уже развернулись торговые точки — на 145 адресах можно найти свежую продукцию, которая будет доступна покупателям до самого октября.
По словам Анны Косенковой, главного врача московской поликлиники №220, этот сезонный деликатес — не просто лакомство, а настоящий помощник для организма.
Благодаря высокому содержанию витамина С, витаминов группы В, калия и редкого кобальта, арбуз способен укреплять иммунитет, помогать в борьбе с вирусами, регулировать давление и даже «перезапускать» обмен веществ.
