Рекомендации по выбору одежды зависят не от конкретных цифр на термометре, а от совокупности погодных факторов. В беседе с РИАМО специалист пояснила, что на комфорт влияют сила ветра, уровень влажности, наличие осадков и интенсивность движений человека.
Так, в условиях ясного неба и отсутствия ветра при +5 °C можно обойтись без головного убора, тогда как при +10 °C в сочетании с ливнем и порывами ветра может возникнуть ощущение холода. Демьяновская подчеркнула, что ношение шапки при околонулевых температурах и ниже целесообразно для минимизации теплопотерь и защиты головы. По мнению эксперта, ключевыми критериями должны служить личные ощущения и то, сколько времени планируется провести на открытом воздухе.
В контексте общего состояния здоровья стоит учитывать и другие скрытые угрозы. Ранее кардиолог-терапевт Андрей Кондрахин в интервью НСН отметил, что гипертония может долго протекать незаметно, так как организм способен постепенно адаптироваться к растущим показателям давления.
