Хроническое отсутствие полноценного отдыха наносит сокрушительный удар по когнитивным и эмоциональным функциям организма. Согласно пояснениям врача психиатра-нарколога клиники «АлкоСпас» Антона Рудковского, дефицит сна уже в течение первых суток ведет к снижению концентрации внимания и потере способности управлять своими эмоциями.
При этом у людей, склонных к повышенной уязвимости, затяжной период без сна может вызвать тяжелые последствия: развитие подозрительности, спутанность сознания и искажение восприятия реальности.
Видео для новости
