Смена привычного жизненного ритма и внешние факторы могут стать скрытыми триггерами недомогания. Как пояснила специалист в области неврологии Екатерина Демьяновская, к возникновению болей в голове нередко приводят простудные заболевания, эмоциональное напряжение, а также привычка игнорировать утренний прием пищи.
Особое внимание врач уделила влиянию осеннего сезона на самочувствие. Одной из ключевых проблем становится нарушение режима сна, вызванное сокращением светового дня. В этот период людям становится труднее просыпаться по утрам, в то время как вечернее время всё чаще тратится на использование гаджетов и просмотр экранов.
Видео для новости
