Попытка мгновенно отказаться от привычной обуви в пользу «босоногого» стиля может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Как сообщил «Газете.Ru» Дмитрий Симкин, основатель профильной клиники и врач-остеопат, такие перемены чреваты перенапряжением мышц стопы, голени и ахиллова сухожилия.
Эксперт подчеркивает: критическим фактором становится подвижность голеностопа. Если этот сустав работает ограниченно, организм начинает искать компенсацию, что неизбежно переносит нагрузку на колени и поясничный отдел позвоночника.
Опубликовано: 7 июля 2026, 11:22 | Время чтения: 1 мин | Теги: обувь, здоровье, остеопат, нагрузка, суставы
