Поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови можно с помощью привычной приправы. Как сообщил изданию «Лента.ру» Александр Умнов, занимающий должность старшего преподавателя кафедры хирургии в Государственном университете просвещения, умеренное добавление корицы в рацион приносит реальную пользу.
По словам специалиста, высокая концентрация антиоксидантов в этой специи позволяет ей мягко воздействовать на чувствительность к инсулину. Кроме того, регулярное употребление небольших порций корицы способно замедлять процесс усвоения углеводов, что в долгосрочной перспективе помогает избегать резких скачков сахара.
Видео для новости
