Регулярное использование горячих ванн может спровоцировать серьезные медицинские осложнения, согласно экспертному мнению врача Умнова. Основную угрозу специалист связывает с интенсивной нагрузкой на сердце и сосуды: термическое воздействие приводит к расширению периферических сосудов и падению артериального давления, что вынуждает сердечную мышцу работать в форсированном режиме из-за учащенного пульса.
Для пациентов, страдающих аритмией, ишемической болезнью сердца, гипертонией или ранее перенесших инфаркт, подобные процедуры чреваты критическими последствиями. Врач Умнов подчеркивает, что резкие перепады могут вызвать гипертонический криз, приступ стенокардии, потерю сознания или даже привести к инсульту и инфаркту. Людям с гипотонией также следует соблюдать осторожность, так как уменьшение кровоснабжения мозга способно вызвать головокружение и предобморочное состояние, особенно в момент подъема из воды.
Помимо сердечных рисков, специалист указал на негативное влияние перегрева на репродуктивную функцию. У мужчин систематическое повышение температуры в области паха влечет за собой ухудшение показателей сперматозоидов — их подвижность и число снижаются, при этом деградация качества может длиться до двух-трех месяцев после прекращения воздействия тепла. Женщинам же не рекомендуется длительное нахождение в горячей воде, особенно в первом триместре беременности, из-за опасности гипертермического влияния на плод.
Дополнительным фактором риска является негативное воздействие на кожный покров. Ежедневное распаривание разрушает защитный барьер эпидермиса, вызывая зуд и сухость. В качестве безопасной альтернативы врач Умнов предлагает использовать теплую воду температурой от 36 до 38 °C, ограничивать уровень воды в ванне уровнем сердца и проводить процедуру не дольше 10–15 минут.
Напомним, что ранее невролог Александр Ткачёв упоминал о возможности снижения вероятности инсульта через коррекцию образа жизни.
