Дефицит белка ферритина, отвечающего за хранение железа в теле, способен провоцировать серьезные психологические расстройства. Как сообщила NEWS.ru биолог Ирина Лялина, занимающая пост исполняющего обязанности декана факультетика естественных наук Государственного университета просвещения, нехватка этого элемента проявляется не столько физическим упадком сил, сколько сбоями в психике. В частности, это может вызвать депрессивные эпизоды, рост тревожности, повышенную раздражительность и проблемы с засыпанием.
По информации Ирины Лялиной, существует определенная норма для поддержания душевного равновесия. Согласно ее данным, оптимальный показатель ферритина в организме должен коррелировать с массой тела человека, при этом его значение не может опускаться ниже отметки в 30 единиц.
